tag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post1560790827609868251..comments2022-04-11T13:06:22.976-07:00Comments on The KM Diet Project: Κι όμως η Σούζυ παίζει και να μην έτρωγεKaterina The KM Projectshttp://www.blogger.com/profile/02629296425754878342noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-72296350015150855402015-05-26T22:19:45.442-07:002015-05-26T22:19:45.442-07:00Λοιπόν, κατ' αρχήν έχεις απόλυτο δίκιο. Δεν ξέ...Λοιπόν, κατ' αρχήν έχεις απόλυτο δίκιο. Δεν ξέρω πόσο δυνατά πρέπει να το φωνάξουμε για να το καταλάβουμε, όταν σταματήσουμε να τρώμε (γιατί δύο μανταρίνια σημαίνει λιμοκτονώ) καταστρέφουμε για πάντα το μεταβολισμό μας. <br />Αλλά θα σου πω κάτι ακόμη που μπορεί να μην ήξερες. Κάποιοι άνθρωποι παχαίνουν από το άγχος. Ναι. Έχει να κάνει με την έκκριση της κορτιζόλης και το πώς "οδηγείται" ο οργανισμός να αποθηκεύει τους υδατάνθρακες ως λίπος στο σώμα μας. Να μη γράψω εδώ όλη τη θεωρία, αλλά ισχύει. <br />Επίσης, όταν δεν κοιμάσαι αρκετά, έχεις την τάση να παχαίνεις, πάλι με την εμπλοκή των ορμονών. <br />Όλα αυτά σημαίνουν πως το αδυνάτισμα είναι μια περίπλοκη διαδικασία, την οποία πρέπει να αντιμετωπίζουμε με σύνεση και με πρώτη φροντίδα την υγεία μας.<br /><br />Αυτά τα νέας της... επιστημονικής κοινότητας! <br />Φιλιά και καλή συνέχεια στην προσπάθεια όλων σας<br />Ελένη<br />https://myfortysomethingworld.wordpress.com/Ελενηhttps://www.blogger.com/profile/12880649867432193942noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-56279347773729795292013-11-27T13:40:36.527-08:002013-11-27T13:40:36.527-08:00αγαπημένη μου η σκέψη μου μαζί σου θα υποστηρίζουμ...αγαπημένη μου η σκέψη μου μαζί σου θα υποστηρίζουμε η μια την άλλη στην δίαιτα μας.Katerina The KM Projectshttps://www.blogger.com/profile/02629296425754878342noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-44330548764154812612013-11-27T13:38:23.668-08:002013-11-27T13:38:23.668-08:00Πάρα πολύ ωραίο ποστ και συμφωνώ απόλυτα μαζί σου!...Πάρα πολύ ωραίο ποστ και συμφωνώ απόλυτα μαζί σου!Με τη λιμοκτονία δεν πετυχαίνουμε τίποτα παρα μόνο να επιβραδύνουμε το μεταβολισμό μας και να μη μπορούμε να χάσουμε ούτε κιλό!Τα 5 μικρά γεύματα ανά 3 -4 ώρες είναι απαραίτητα για ΟΛΟΥΣ!Φιλιά!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03660245562009649568noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-50091807236531438602013-11-27T13:30:27.475-08:002013-11-27T13:30:27.475-08:00Σουζυ μου!!! Κι εγω μια Σουζυ ειμαι!!! Ρε τι τραβα...Σουζυ μου!!! Κι εγω μια Σουζυ ειμαι!!! Ρε τι τραβαμε με αυτα τα παλιοκιλα!! Μια ολοκληρη ζωη ταλαιπωρουμαι με αυτα, απο παιδι ετρωγα οοοολο το φαγητο μου, μπορει να τσιμπαγα κι απο της αδερφης μου!! Ουσα για μια ακομη φορα σε διαιτα, αρχισω να αντιλαμβανομαι οτι οπως ολοι οι ανθρωποι δεν ειναι κοντοι ή ολοι ψηλοι ετσι δεν μπορει να ειναι ολοι αδυνατοι ή ολοι χοντροι... Πιστευω οτι ποτε δε θα μπορω να ειμαι αδυνατη, οπως η Βανδη (που εδω που τα λεμε δε μου αρεσει κιολας...) Θα ηθελα ομως να νιωσω πιο ανετα με το σωμα μου, να φορεσω καποια ρουχα πιο ευκολα, να νιωσω λιγο πιο ομορφα με εμενα! Αυτα και καλη δυναμη, καλη συνεχεια και πανω απο ολα καλη καρδια!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08515285618077667207noreply@blogger.com