tag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post2091807490609743678..comments2022-04-11T13:06:22.976-07:00Comments on The KM Diet Project: Πριν την Δίαιτα τι;Katerina The KM Projectshttp://www.blogger.com/profile/02629296425754878342noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-20288102827774457822013-01-08T04:04:37.815-08:002013-01-08T04:04:37.815-08:00Καλή μας επιτυχία και καλό κουράγιο σε όποιο πλάνο...Καλή μας επιτυχία και καλό κουράγιο σε όποιο πλάνο διατροφής έχεις επιλέξει να ακολουθήσεις. Ότι χρειαστεί μπορείς να μου το ζητήσεις. Είμαστε συνοδοιπόροι στο χάσιμο των κιλών ;)Katerina The KM Projectshttps://www.blogger.com/profile/02629296425754878342noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-73054683012840854282013-01-08T04:03:30.142-08:002013-01-08T04:03:30.142-08:00Ευχαριστώ πολύ. Εύχομαι καλή επιτυχία και σε σένα ...Ευχαριστώ πολύ. Εύχομαι καλή επιτυχία και σε σένα για την προσπάθεια σου :)Katerina The KM Projectshttps://www.blogger.com/profile/02629296425754878342noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-54945143208487409412013-01-08T04:02:04.488-08:002013-01-08T04:02:04.488-08:00Μαζί θα τα καταφέρουμε όπως το είπες με κέφι και χ...Μαζί θα τα καταφέρουμε όπως το είπες με κέφι και χωρίς άγχος. Καλή δύναμη :)Katerina The KM Projectshttps://www.blogger.com/profile/02629296425754878342noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-80654146943290845662013-01-06T05:30:42.697-08:002013-01-06T05:30:42.697-08:00Καλή επιτυχία, περιμένω κι εγώ να αρχίσουμε την δι...Καλή επιτυχία, περιμένω κι εγώ να αρχίσουμε την διάιτα. Ευτυχώς, πρόσφατα έκανα και εγώ το τσεκ απ μου και όλα καλά. Είμαστε μαζί σου λοιπόν...HelenZhttps://www.blogger.com/profile/10048174303818008820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-47033818608285054392013-01-04T21:56:52.760-08:002013-01-04T21:56:52.760-08:00συγχαρητήρια για το νεο σου blog Θα σε συντροφέψω ...συγχαρητήρια για το νεο σου blog Θα σε συντροφέψω κι εγώ γιατί μετά από δύο εγκυμοσύνες πρέπει να χάσω μερίκα κίλα Καλή επιτυχία!! Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-76480233939175396312013-01-04T09:11:09.295-08:002013-01-04T09:11:09.295-08:00Κατερίνα μου, καλή χρονιά και από εδώ και καλή επι...Κατερίνα μου, καλή χρονιά και από εδώ και καλή επιτυχία στη σημαντική αυτή προσπάθεια. Θα είμαι κι εγώ σύμμαχός σου έστω και διαδικτυακά γιατί κι εγώ στις new year's resolutions έχω το να χάσω 8 κιλά μέχρι το Πάσχα και άλλα 2 μέχρι το καλοκαίρι. Σύνολο 10. Για την υγεία μας και για να φορεθούν και κάποια όμορφα κομμάτια που μαραζώνουν στην ντουλάπα. Δεν έχει σημασία πως μπήκαν τα κιλά αλλά πως θα φύγουν με κέφι και χωρίς άγχος. Όποτε νιώθεις ότι "πισωγυρίζεις" στείλε μήνυμα ή email στο vickymarple2@gmail.com και δώσε μου το Οκ να το κάνω κι εγώ. Αρχίζω στις 8 Ιανουαρίου. Power!Vicky Papadopoulouhttps://www.blogger.com/profile/13591277424655622469noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-60867022711710921932013-01-04T06:07:42.687-08:002013-01-04T06:07:42.687-08:00Σίγουρα το να στερήσε δεν είναι σωστό αν έχεις να ...Σίγουρα το να στερήσε δεν είναι σωστό αν έχεις να χάσεις 15-20 κιλά είναι προτιμότερο να στραφείς στην υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Όταν όμως έχεις να χάσεις πάνω από 40 κιλά τότε λυπάμαι που το λέω αλλά ΠΡΕΠΕΙ να στερηθείς, όχι πολλά αλλά σημαντικά "διαολάκια" που θα σε πάνε πίσω και θα θέσουν την υγεία σου σε κίνδυνο. Θέλω να πω ότι πρέπει να χάσω τουλάχιστον τα πρώτα 10-15 κιλά πριν φάω ένα σοκολατάκι υγείας....Katerina The KM Projectshttps://www.blogger.com/profile/02629296425754878342noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-20761879506727249552013-01-04T06:04:32.763-08:002013-01-04T06:04:32.763-08:00Ευχαριστώ πολύ:)Ευχαριστώ πολύ:)Katerina The KM Projectshttps://www.blogger.com/profile/02629296425754878342noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-31049327595845178182013-01-04T05:42:04.759-08:002013-01-04T05:42:04.759-08:00Να σου πω και μερικά άλλα πραγματάκια, νομίζω ότι ...Να σου πω και μερικά άλλα πραγματάκια, νομίζω ότι η φωτογραφία στο ψυγείο είναι ένα πολύ κοινό λάθος. Επίσης δεν πρέπει να στερηθείς τίποτα, ούτε να απαγορεψεις από τον εαυτό σου κάτι. the-beauty-nerdhttps://www.blogger.com/profile/08326453246588827853noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3744608464834952818.post-56659937433132656172013-01-04T05:40:15.557-08:002013-01-04T05:40:15.557-08:00Kαλή επιτυχία κούκλα μου, ίσως σε συντροφέψω κι εγ...Kαλή επιτυχία κούκλα μου, ίσως σε συντροφέψω κι εγώ!the-beauty-nerdhttps://www.blogger.com/profile/08326453246588827853noreply@blogger.com