Μπορεί όσο περνά ο καιρός οι λιγούρες να μειώνονται, αλλά προσωπικά υπάρχουν στιγμές που επιστρέφουν δυναμικά και τότε πρέπει να δείξουμε πολύ μεγάλη δύναμη χαρακτήρα για να κρατηθούμε μακριά από την ζαβολιά που τόσο ζητάει ο οργανισμός μας (προσωπικά θέλω γλυκά αλλά κάποιος άλλος μπορεί να θέλει ψωμί κτλ). Τι κάνουμε λοιπόν εκείνες τις ώρες; Το κόλπο βασικά είναι να απασχολήσουμε τον εαυτό μας μέχρι να περάσει η λιγούρα (τουλάχιστον η μεγαλύτερη ένταση). Σας επισυνάπτω μερικές ιδέες για να καταπολεμήσετε τις λιγούρες.
- Βγάλτε τον σκύλο βόλτα
- Δώστε μια μεγάλη αγκαλιά στον σύζυγο σας ή στο παιδί σας
- Καθαρίστε την τσάντα σας
- Κάντε ένα ντους ;)
- Πιείτε μια κούπα τσάι
- Ανεβοκατεβείτε τις σκάλες για κανά 10λεπτο.
- Διαβάστε ένα κεφάλαιο από το βιβλίο σας
- Στείλτε ένα email στους φίλους σας
- Κάντε μανικιούρ / πεντικιούρ (αν μπορείτε μόνη σας)
- Βάλτε στο Youtube το αγαπημένο σας τραγούδι και τραγουδήστε μαζί ή χορέψτε στο ρυθμό του.
- Γράψτε στο Blog σας.
Και να θυμάστε:
Εσείς τι τρικ έχετε για να καταπολεμάτε τις λιγούρες σας;
Διάβασε ακόμα:
Συνηθως πινω 2 γουλιες καφε. :)
ReplyDelete